Estética ou saúde

A busca pelo ideal estético, tão cultivada hoje em dia, talvez seja o grande problema em questão. Resultados estéticos rápidos, quando se trata de obesidade, geralmente só são conseguidos com grandes agressões ao organismo. O portador de obesidade dificilmente aceita ‘’investimentos com lucro em longo prazo’’. Este tipo de proposta significa investir em pequenas mudanças de hábitos, mudanças graduais com resultados lentos, porém definitivos, é a melhor proposta a ser adotada.

Os primeiros benefícios neste caso seriam ``invisíveis´´, tais como redução de colesterol, controle da pressão arterial em níveis normais, artérias livres de placas de gordura etc. Neste caso estaríamos prioritariamente contemplando a saúde e não a estética. O resultado tende também a aparecer, porem é mais lento.

O obeso pode ser saudável, peso em excesso não necessariamente significa saúde ruim, o que prejudica a saúde são os maus hábitos alimentares e a vida sedentária. Cada vez mais estamos perto de afirmar de maneira enfática, é preferível um gordinho ativo a um magro sedentário. 

Então cabe a nós traçar nossos objetivos e ver o que estamos correndo atrás, às vezes a busca excessiva pelo corpo Ideal, ou seja, a obsessão pela estética possa ser prejudicial em alguns casos.