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Estudos
populacionais recentes apontam para interessantes modificações no perfil
populacional dos países em desenvolvimento. Atualmente o ser humano vive em
média o dobro do tempo da expectativa de vida de cem anos atrás.
Como
resultado, cerca de um em cada oito Brasileiros terão mais de 65 anos de idade
já no inicio do terceiro milênio. Além disso, na mesma época devemos ter cerca
de 2% da nossa população com mais de 85 anos de idade. Daqui a mais de 50 anos, as projeções apontam
para um crescimento ainda mais expressivo da população de idosos, de tal forma
que de cada quatro Brasileiros um deverá ter mais de 65 anos.
As
autoridades governamentais compete o papel de desenvolver uma política de saúde
capaz de implementar programas principalmente voltados para a área de
prevenção, para que o crescimento da população de idosos não resulte na
falência do sistema de saúde social.
Dentre as
providencias necessárias, a mais importante delas é investir em programas de
incentivo á pratica de atividade física. Diversos trabalhos científicos
recentes têm mostrado que a mais importante atitude de natureza preventiva para
o idoso é a prática regular de exercícios.
Um idoso
ativo, ou seja, aquele que pratica exercícios físicos como habito regular de
vida tem mais saúde e pode ser até mais produtivo que um jovem sedentário.
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