Instrutor oficial da CORE 360°

Olá Pessoal gostaria de publicar que neste próximo mês estarei fazendo mais uma certificação desta vez da Cross Fit. Lembrando que já finalizei as 4 fases da CORE 360º de Treinamento Funcional. A marca CORE 360º está devidamente registrada no INPI (Instituto Nacional da Propriedade Intelectual), e somente pode ser utilizada por pessoas autorizadas, professores, que fez o treino e se certificou. 

De que formas você pode utilizar a marca?

Juridicamente, após o treino e a certificação, você adquire o direito de usar a marca em camisetas, cartões de visita, bolsas, em sua assinatura de e-mail, website, mala direta, currículo, enfim, em todas as formas de divulgação do seu trabalho.

A marca CORE 360º está ao seu lado para comunicar ao seu público a excelência da sua formação profissional!
 Na verdade faz um tempo que já era apaixonado pelo treinamento funcional, sempre estive pesquisando, lendo artigos, livros, vendo vídeos, etc. Mas sentia que faltava algo para nortear esses fundamentos do treinamento funcional, e a metodologia Core 360º faz você entender como aplicar o treinamento funcional para qualquer pessoa, independente da idade e sexo. 


O que é Treinamento Funcional

O nome Treinamento Funcional pretende ser auto-explicativo, traduzido do inglês Functional Training, esse conceito de preparação física tem por objetivo privilegiar o aprimoramento dos movimentos do indivíduo, nas atividades que lhe são próprias ou específicas.

Surgido como uma nova vertente do treinamento esportivo de alto rendimento, no começo dos anos 90, a princípio era um apanhado de técnicas oriundas da Reabilitação, do Atletismo, do Levantamento de Peso, da Ginástica Olímpica e de várias estratégias de Condicionamento Físico, encontradas nas mais diversas atividades esportivas.


Desde então, criando sua própria identidade, evoluiu para um conceito de treinamento mais amplo e abrangente, que se destina não só ao atleta, mas principalmente ao indivíduo comum, que encontra nessa forma não convencional de treinar a melhor alternativa para ganhar saúde, adquirir disposição, obter ganho de massa muscular, perder peso corporal e obtendo performance superior nas atividades que realiza, de maneira mais específica, motivante e eficiente.


O que é o CORE 360º

Core quer dizer centro, no corpo humano "Core" é o centro de produção de força e geração de estabilidade, e manutenção do alinhamento postural; "360º" significa movimentos que transpõem todos os planos ou o estímulo de todas as capacidades físicas.
Os 2 termos juntos se integram, representando a proposta de um sistema de treino global, específico e não convencional, e estabelecendo o CORE 360º.

O CORE 360º é um método de treinamento baseado nos princípios do Treinamento Funcional, criado a partir das experiências do Luciano D'Elia, precursor do desse conceito no Brasil.